1持续情绪低落要引起重视情绪问题包括焦虑、抑郁、愤怒、紧张、消沉、忧虑、苦恼等,通常情况下,这是人们面对外界压力时的自然反应,是一种正常的情绪变化,通过调节能够较快消失。如果心情持续低落难以缓解,要警惕焦虑抑郁症等疾病发生的可能,不及时干预,病情可能加重,需引起重视。
人活在世上,免不了受到外界的影响,从而出现各种各样不同的情绪,开心、紧张、低落、焦虑等都是人们对待生活或事情所表现出来的一种情绪,这些不同的情绪反应都是正常的一种生理反应,只是某些不良情绪如果长期存在,影响到了人们的生活和工作,那就属于一种病态,需要积极就医,避免产生一些不良的后果。
或者一整天都感到紧张和焦虑,提心吊胆,忐忑不安,却又不知道真正的原因?每个人都有焦虑的时候,但如果担心和恐惧一直缠绕着你让你无法放松,而且它们已经干扰到你日常的生活和工作,那么你可能患有广泛性焦虑障碍!
近期,闵行几家医院的心理门诊来了一些与新冠有关的心理疾病患者,“转阴”后,部分出现了失眠、早醒等情况,一直睡不好,白天上班没精神,心不在焉,既担心自己有问题没有查出,又担心查出有问题。门诊医生通过认知治疗、行为治疗,药物治疗等康复手段,帮助患者及时走出了心理误区,回归正常生活。