遗尿是指小便不能控制的病证，临证见有小便失禁和睡中遗尿两种，前者多见于老人，后者多见于儿童。5岁以上的孩子有每周两次以上的尿床，并持续6个月的就是遗尿症，据调查显示，5—7岁儿童发病率为15%，7—10岁儿童发病率为10%，随着年龄增长，发病率是相对下降的，且男孩患病率高于女孩。
小宝长大后，戒用尿不湿之后，还是反复尿床，天天洗被单，也是很忧伤。"看黑板划重点：关元穴：在下腹部，前正中线上，当肚脐下3寸，用艾条温和悬灸，每日1次，每次30分钟，安全有效。文章内容部分摘自《北方医话》，北京科学技术出版社出版，作者/夏洪生。
《扁鹊心书》有言：“保命之法，灼艾第一”。可见，从古至今，艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍，却在面对疾病时束手无策，不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位，一定要记住。
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿矣”。
让人害羞的这个穴位——“会阴穴”我们如何去打通呢?首先要学会按摩会阴穴，一般采取仰卧式（姿势比较重要），双腿屈膝盘起，把双手对合搓热后，用右手按摩会阴穴，按摩速度和力量以适应为度，当会阴穴有了热胀感时，即停止按摩。
艾灸是我们祖先传承下来的保健良方，是一种神奇的治病保健手段。艾灸是以艾叶制成的各种灸材为治疗工具，通过点燃后的热量，靠近或接触人体的重要穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
