胯下拉回运球过人 动图实战教你绝招！胯下运球是指在运球过程中利用球穿越两腿之间，主要目的是防止抢断的一种运球手段，在现在的球场上胯下运球真不少，但是很多人的胯下运球是为了作秀，千万注意这种动作不是做给人看的，他的实际作用一定要有真正的认识，才能在实战中产生惊人的效果！
关于胯下拉回，很多球友自感很难发挥效用，失效因为：1.形式放招，没做好后续准备，导致运球断片，防守回身归位。2.太执着于连招，一意孤运，出了机会又浪费。所以除了增强运球爆发力，假戏真突，据对手移动趋势，用简单有效后续毙命，也是必须的！图一。
天下武功，唯快不破！作为全联盟公认速度最快的球员，约翰-沃尔天赋极佳，速度和弹跳都非常出色，我们经常可以看到沃尔抢下篮板后一条龙奔袭到对方篮下，完成闪电进攻。今天篮球国度为大家分享沃尔的招牌过人动作，利用胯下运球+体前变向快速完成突破。
按照教材上的解释，胯下运球指的是在运球的过程中让篮球穿越胯下、使对手难以抢断的运球方式，像NBA的哈达威、艾弗森等都是胯下变向运球的过人高手，由于其观赏性和实用性并存的特点，已成为球场上突破克敌、耍帅泡妞必备技能，先来看下胯下运球过人在实战中的运用。
很多兄弟说自己不会过人，或者找不到感觉，那是你还没有找到过人的窍门，下面这四招，练会了，保你成为球场上的大腿。1.这是一个行进间的顿拜，比较考验球性，重点是顿拜的那一下眼神要看向篮筐，重心上移，注意不要翻腕。2.体前变向接连续胯下找节奏调动防守人的重心，加速突破撤步金鸡独立投篮。
如GIF图所示，关于胯下变向，很多球龄不长的朋友都会犯以上这两个错误。一是胯下变向后横向跳步，因为此时的防守球员的重心，并没有因为横向移动而偏离，通过横向移动仍可以破坏突破路线。二是胯下运球后，双脚同侧移动，同样是没有跨过对方的防守。
1、Crossover即为变向之意，是球场上最常见的过人动作，但是真正能用的非常极致的人不多，虽常见但学精太难，需要长期练习！欧文基本过人经常会使用！朝左边或右边加速手臂运球摆动的同时，注意脚步也要同样跟上，虽为佯装但要有逼真性！
今天技巧君给大家带来三招进攻手段！胯下顺步的3种组合招式，都是非常简单有效的进攻方式！非常值得大家入手！胯下顺步后续之投篮胯下顺步后续之炸球撤步胯下顺步后续之胯下变向切入胯下顺步其实可以开发出很多连招！值得我们研究学习！
篮球技巧教学在篮球实战中急停运球我们会经常用得到。比如胯下急停拉回接一系列组合动作，这在之前系列的文章有讲过。今天再给你来点新鲜的：急停胯下接转身。实战中的急停往往不是每次都能甩开防守人，这时候你可千万不要选择投篮，因为对方随时都会准备赏你火锅。
学完这几招过人招数，变身无解得分手！# Shammgod# 背后+shammgod +背后+体前变向# 拜佛# 胯下+拜佛+crossover# 假转身# 内外运球# 背后假动作# 急停变向# 内外运球+背运# 背运跳步# 转身-END-想学篮球技术吗，想篮球技术有效的提高吗?
一套很不错的过人招式，GIF做了慢动作微调，看得会更加清晰。一、In&out pull up move就是咱们很经常用内外运球。我们要做的就是，控制节奏，找到自己的投篮节奏。库里用这招很巧妙，因为个子不高身体不壮，会经常在动作的基础上加一个hesitation的假动作，如图二。
