提到冬病夏治,人们首先想到的可能是“三伏贴”。其实,中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多,夏季艾灸就是之一。夏天艾灸的三大穴位01 35岁前灸“肺俞”——保护肺气年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又贪凉喜食冷饮,很容易感冒。此时就可以艾灸肺俞穴,来改善不适症状。
一般来说,一个健康的成年人,如果从晚上睡觉,到第2天早晨起床,起夜2次以内是比较正常的,但如果起夜次数大于2次,且夜间排尿量超过了24小时内总排尿量的1/3,就不能掉以轻心了,有可能是身体的其他器官出现了问题,比如肾功能不全、糖尿病等,或者是服用了一些有利尿作用的药物,还是要尽早到医院查清楚夜尿增多的原因,以免耽误病情。