过了五十岁,女人就会进入绝经期。雌激素的退潮,让身体出现诸多不适。免疫力的减弱,疾病就会乘虚而入。所以这阶段称为生命脆弱阶段。曲黎敏老师说过,女人养生就是养情绪,情绪好了,一切都顺了。所以这阶段多接触三类人,会让自己越来越好看。大家品鉴。一,有能力的人。人是改变不了自己的。
女人这一生不容易,要想过好更不容易,前半生生儿育女,后半生更年期,要想晚年生活质量高,那么更年期阶段,要规避四个风险。一,能量丢失。中年后能量丢失有三个渠道。1.多思多虑,思虑过多会消耗很多的能量,而且不容易恢复。2.
从上疼到下,从头疼到脚,我这是全身上下疼过了一个遍啊,现在疼到脚后跟了,难道我的更年期就要结束了?赶快结束吧,实在是受煎熬啊。我叫黎平,今年50岁了,已进入更年期的第三个阶段绝经后了,我停经近一年了,人家专家说女人绝经最佳年龄大约50岁左右,我正赶上这个最佳年龄中,太好了。