怀孕的阶段有几个黄金时刻点，胎儿和孕妈妈都会呈现比较反常的改变，抓住这几个黄金时刻点对于胎儿的健康，还有孕妈妈的平安出产都是大有协助的。就比如在孕妈妈忽然，体重变得特别快，增加特别多的时刻段，恰恰是胎儿发育的黄金期。
近年来超重与肥胖孕妇的增加，孕妇体重增长过多增加了巨大儿、难产、产伤、妊娠期糖尿病等的风险;由于中国和美国人群在身高、体重、膳食结构、妊娠期并发症和分娩结局等方面存在较大差异，且美国IOM标准是采用WHO的体质指数判定标准，与我国成人体重判定标准不同，所以不适合直接用IOM妊娠期体重增长推荐值指导我国女性妊娠期增重。
很多妈妈都知道自己怀孕的时候各种难受，比如经常会头疼或者是头晕，有一些妈妈甚至会出现过敏性鼻炎，腰酸背疼，便秘，痔疮，行走不便，睡不好，吃不香等等这些，但妈妈们为母则刚，只要知道自己的孩子在肚子里面健康成长，这些苦这些难都能扛过去。
