你是否因为长时间低头看手机、电脑、书籍等，导致颈椎变形、退化、压迫神经血管等问题?颈椎病是一种常见的脊柱退行性疾病，主要由于颈椎间盘、骨质增生、韧带肥厚等原因，造成颈部软组织和硬组织的损伤，引起颈部和上肢的疼痛、麻木、运动障碍等症状。
长时间伏案工作颈椎难受乌龟颈、富贵包……成了颈椎问题的“代名词”在无声中侵蚀着生活的品质如何保护颈椎、保护脊柱健康跟中医康复师来学一学01颈椎为什么会出问题？不良姿势：长时间低头看手机、电脑，颈部前屈，使颈椎承受过大压力，久而久之，颈椎正常生理曲度发生改变，易引发颈椎问题。
患者男性，青海人，第一次就诊时间是2016年4月6日， 当时55岁。自带颈椎MRI提示颈5-6退变性滑脱，颈5椎体后移，不稳，但患者临床无神经损伤表现，且病程较短，暂不考虑手术治疗，病情变化请随时来就诊。
相信很多人都有这样的经历，可是你不知道的是，这可能预示着我们的颈椎已经失稳了...郭先生今年46岁，平时颈肩酸痛不适，尤其长时间低头劳累后更为明显，颈胸交界处为主，但仰头时情况会好转，经过医生检查评估后，发现郭先生的症状与颈椎失稳有关!
头昏沉四肢麻，颈椎结构性不稳，3个步骤来缓解。你这还是有问题的，还是交感神经兴奋的症状。刚才片子我也看了，你现在主要是什么不好什么不舒服。患者：我就是头昏沉，老感觉头晕，但不是天旋地转的那种。头皮发麻然后四肢发麻，有的时候就是焦虑。你这还是有问题的，还是交感神经兴奋的症状。
我曾经在部队服役期间突然有一天开始每天昏昏沉沉，心慌耳鸣，眼睛胀痛，视力模糊，生不如死，四处求医，看了2年无数的医生才确定交感神经型颈椎病导致的症状，现在回想起来曾经那段痛苦的求医经历都是历历在目，此生难忘，这10年来我的经历给很多病友启发，我也帮助过很多病友。
春节期间，你是不是在追剧，打游戏，一直盯电脑?颈椎不好，牵连全身。颈椎病早期的患者可能在突然转头的时候，发生晕厥的症状，这是由于颈椎病引起椎动脉供血不足所致，眩晕持续时间较短，轻者休息后可自行缓解，重者会伴发恶心、呕吐、行走不稳，甚至猝倒。
刷头条，看手机，办公时间太久了，你的脖子还好吧！如果颈痛脖子酸，一定颈椎出了问题了，不能小看，更不能听之任之。要行动起来即刻行动起来，用超级无敌的预防颈椎病的方法：颈部十字操预防。现代社会，颈椎病到处都是，十个人至少有六七个有颈椎问题。得了颈椎病以后，大部分人都会被它困扰一生的。
