来源:【长城网】八段锦、通络操、五禽戏、太极拳……你以为这些只是老年人的专属运动吗?现在有越来越多的90后、00后开始探索传统养生功法,保健操在这届年轻人身上有了新的“打开方式”。本期节目,一起了解现在很火的“通络操”。本文来自【长城网】,仅代表作者观点。
为全面贯彻落实进一步优化落实新冠肺炎疫情防控的十条措施,结合《四川省新冠肺炎中医药防控技术指南》,《指南》中的新冠病毒居家防护建议提出,适度运动,习练中医传统养生功法,如太极拳、五禽戏、八段锦等,可有效增强体质,提高免疫力。