作为一个有着多年糖代谢异常历史的老人，她已经尝试了各种方法来控制自己的血糖水平，从严格的饮食管理到日常的锻炼，每一种尝试都充满了挑战和不易。然而，茶，在她的生活中，不过是一种日常的饮品，怎么可能与血糖控制扯上关系呢?
先说结论：桑叶中的有效成分可以降血糖。桑叶为桑科植物桑(Morus alba L.)的干燥叶，其味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症。
糖尿病，一把“不要钱”的叶子泡水喝！把高血糖、口干渴都赶跑！最近门诊接待了不少糖尿病患者，他们纷纷抱怨：“血糖总是忽高忽低，身体特别累，就算休息很久也恢复不过来，口干渴得厉害，喝再多水也不管用，喉咙还又干又痛。”这些症状，很大程度上是因为冬燥引起的。
喝茶，既怡情又养生，在全世界都受到欢迎。今日，日本医学博士、国立健康营养研究所名誉所员板仓弘重在《轻松降血糖的57个方法》一书里介绍了几种有降糖效果的茶饮。绿茶。绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。
在中医理论中，高血糖及糖尿病属于"消渴症"的范畴，其治疗强调辨证施治，通过中药的调理，可以辅助降低血糖，改善患者的整体健康状况。分享给大家4种具有显著降糖效果的中药，高血糖患者可以在医生指导下泡水饮用，以达到辅助降糖的目的。1.
叶子像竹子，曾用来烧火，既是凉茶，也是药，治疗糖尿病有奇效！农村无闲草，能看到的都是宝，认识的当宝，不认识的只能当杂草。金丝草对于在农村长大的朋友来说是比较熟悉的，它的花是金黄色的，像金丝一样，所以叫它金丝草，也有人叫黄毛草，听到名字你们是不是觉得很熟悉呢？
不管怎么样，我也把这49篇发完，能用就用，希望能帮到大家！36、羽槐茶[配料]鬼箭羽6克、槐角6克、枸杞子6克、绿茶2克。[泡法]每日1剂，用沸水冲泡，代茶饮。[功效]适用于糖尿病合并高脂血症，以肥胖、口渴为主者。37、夏枯草茶[配料]夏枯草10克、麦冬6克、绿茶2克。
