也许没有什么事比难以入睡更令人沮丧了。澳大利亚新南威尔士大学研究人员发现，听音乐或许有助于睡觉。该研究发表在《音乐科学》上。研究人员认为，睡前听音乐能帮助入睡困难的人更快进入梦乡，且提高睡眠质量。这是因为听音乐改变了紧张的情绪，放松紧绷的身体。
时长10小时45分 金曲荟萃 港乐经典 重回星光熠熠的寳麗金时代 合集不分P(1)时长10小时45分 金曲荟萃 港乐经典 重回星光熠熠的寳麗金时代 合集不分P(2)关注专题 欣赏更多：合集|【音乐专题】经典怀旧歌曲欣赏 珍藏库 - 今日头条合集|专辑：【听音乐】经典音乐欣赏专辑
某部战士小张：我到高原驻训有一段时间了。来到高原后，我晚上经常失眠，翻来覆去睡不着觉。即使睡着了，也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳，我在白天训练时总是提不起精神，训练成绩也停滞不前。带着这些压力，我晚上更加难以入睡。这种恶性循环让我十分焦虑。请问如何保持良好的睡眠呢？
「美音- 53」纯音乐《Allura》天籁之音，好听舒适，值得收藏「美音- 54」古筝曲的纯音乐《美丽的神话》加长完整版，动听震撼往期精彩：每日美音专题 || 纯音汇：经典名曲纯音乐加长版/串烧 欣赏「美音-14」纯音乐《枉凝眉》古筝演奏完整版，带你重温经典 「美音-27」古筝
快上云讯 7月3日晚，我市在保利大剧院组织集体观看了大型音乐剧《渤海走廊》。《渤海走廊》由国家一级导演、中国戏剧家协会会员于克编剧、执导，中国音乐家协会会员杨祖光作曲、编曲，共分为《使命》《接应》《智闯》《迷雾》《甄别》《信仰》《前进》七个章节，讲述了抗战时期，山东潍北中共地下党员鲁卫华、昌红柳等人同当地群众用血肉之躯掩护八路军首长到胶东抗日根据地，护送黄金运送队伍去革命圣地延安，一路惊险而悲壮的故事，表现了共产党员对党的事业忠贞不渝，为祖国、为人民英勇献身的大无畏精神。
12月2日晚，张杰的专辑《要得》音乐电影首映礼在成都举行，他的父母也来现场，张杰妈妈评价这部电影“很高级，好安逸”。今年是张杰出道二十周年，他在新专辑《要得》中全程参与词曲创作与制作，从川剧、茶馆、号子等传统民族文化中寻找创作灵感。
河南日报客户端记者 张体义1月11日，由河南省流行音乐协会编纂，中国科学文化音像出版社出版、平顶山工业职业技术学院焦桐花合唱团录制发表的音乐专辑《焦桐花》首发式在郑州中原图书大厦举行。我省音乐、文化界知名专家及《焦桐花》的主创人员代表参加了此次活动。
