生活中有不少人遇到过这样的情况：刚看的东西转眼就忘了，大脑好像突然“卡壳”了一样。比如，拿着手机找手机，想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大，记性越差，但是大脑衰老并不是匀速发生的。研究显示，大脑最容易在3个年龄段突然变老。
心理方面，首先要正确认知大脑记忆这件事情，记不住是正常现象，这是客观现象，是由大脑自身的生理特点决定的，大脑每天也忙，要不停地接受很多信息，不断地分析处理，输出指令，所以信息进入大脑后，有可能来不及储存记忆就忘掉了，所以要在心里坦然接受这种现象，然后发现记忆规律，寻找有效的记忆方法，就能达到事办功倍的效果。
脑袋一片空白？揭秘易忘的真相。刚才还记得的事，正想说出的话，几分钟前，还想着要做的任务，下一秒，你发现自己的大脑突然一片空白。刚才是想说什么着，想做什么来着，怎么就想不起来了呢？原因可能是我们记忆被干扰了，导致的提取的失败。遗忘可以分为彻底的遗忘和短暂性的遗忘。
你是否有过这样的经历：正打着电话，却满世界找电话刚想说的话，转个头就忘了别人一目十行，自己同一句话却要看3遍设置了重重密码，防的永远是自己……年纪轻轻却过目就忘大脑好像“变笨”了难道这就是传说中的“脑雾”？什么是“脑雾”？
9月21日是“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是导致老年痴呆的常见疾病之一。只要提到阿尔茨海默病，我们就会联想到老年痴呆症的各种症状。老年痴呆症是一个更为宽泛的概念，它是指由于多种原因引起的、以认知功能缺损为主要临床表现的一组症状。
是不是遇到过这样的情况:刚想好的事转头就忘，拿着手机找手机，或者话到嘴边却怎么也想不起来?科学家指出，57岁、70岁和78岁是大脑衰老的关键节点，这些时间点不仅揭示了大脑的变化规律，还为延缓衰老提供了重要指导。
参考消息网7月29日报道美国《福布斯》杂志网站7月27日刊登题为《记忆的悖论：为什么我们的大脑能储存这么多东西但还是会忘事》的文章，作者是马克·特拉弗斯，内容编译如下：许多人去做治疗，对自己过于健忘表示担忧。他们可能会这样说：“我很难记住生日、纪念日或约会等日期。
