但如果是我的话，我会更喜欢晨跑，因为早起一小时去晨跑的好处真的是太多了。试想一下，当你跑完步回来，洗漱完毕，精神抖擞地开始新的一天时，很多人还在床上赖着呢，这种感觉，简直就像偷来了一个小时的时间，这种成就感，比跑完10公里还要来得猛烈。
