韩国当下最HOT的人气团体有少女时代，After School，4minute，MissA等等，她们能够占领各大网站搜索排名首位，或经常把自己的照片共享至SNS。这些女星们能够俘获男女芳心的最大秘诀就是她们的完美身材，尤其是无可挑剔的美腿！那么，她们的美腿秘诀到底是什么呢？
建议”腿瘦不下来“的女生，坚持这3个动作，悄悄练就“仙女腿”大家最羡慕的腿型是什么样子的？是像超模一样的修长纤细？还是像爱豆一样的白嫩光滑？而在最近这几年，最受大众欢迎的腿，应该就是女团腿了。 什么叫做女团腿？就是腿型笔直，纤细而匀称。吴宣仪就是一个很好的例子。
昨天，关晓彤在个人社交平台分享了一组性感美照，这次的look可是突破她以往的尺度，令人眼前一亮。照片中，关晓彤一头秀发披肩，身穿男友风白衬衫搭配印花黑丝袜，散发着浓浓的女人味，令人想不到“京圈格格”也有性感的一面，简直妩媚到骨子里了。
谁让这些30+的姐姐们太有魅力呢，首次播放就过亿，话题更是高达30亿的讨论量，妥妥顶流的姿态。瘦腿，一提到这两个字估计很多小可爱都要掬一把辛酸泪，粒粒也是其中之一，明明大腿紧实纤细，到了小腿就基因突变似的，半路鼓出两坨肌肉，敦实得不行，我恨呐!
HELLO AV8D!相信大家和瑞酱一样，这两天脑子里一直有一个挥之不去的声音，那就是……最近的《青你》似乎连连受到吐槽，从主题曲编舞就受到质疑，这不仅是跳舞，甚至是一套HIIT吧……频繁的大跳和蹲起，连舞台都有点吃不消，晃得让人好担心。
来源：OnlyLady女人志在身材管理这件事上，女明星对自己要求有多严苛？O姐看着屏幕前的大长腿，陷入了沉默。再看看傅菁近期释出的古典风大片，一袭旗袍装扮大气，气质超然，这组花样年华旗袍大片完美勾勒出她的身材比例~如果是这样？那O姐也希望自己的腿如此“不完美”（凡尔赛警告）。
有一种美是可以千篇一律的，那就是女团们又长又直又细的腿。说到女团腿，我最先想到的是少女时代的这张照片。白靴子这么难穿的单品，在各位小姐姐的腿上都如此顺眼，绝了绝了。粉墨团也有着让人羡慕的好身材瘦却不干，腿部线条也是如出一辙得流畅好看。
众所周知，在韩国最不缺的就是美女帅哥了。尤其被组合成女团出道的美女们，个个长相甜美，身材也十分的火辣。最重要的是她们都多才多艺，这样的人可以说近乎于完美了吧。今天就来给大家介绍一位女团的成员——金雪炫。
前几天微博私信一个女孩问我，拉伸到底多久才有效果？她每次跑步之后都特别担心因为拉伸不到位，导致小腿变粗。正好我拍了个全身拉伸的睡前瑜伽视频（在今天第二条）所以来跟你们聊聊拉伸吧！以及关于拉伸最大的误解“拉伸不长肌肉“。拉伸可以防止长肌肉？
