专家一直在强调，免疫力对于健康而言非常重要，它相当于人体内的“寻呼军队”，是身体重要的防御机制。开始时晓雯还以为是自己不正常引起，上网一搜发现体温越高的人免疫力越强，但对这个说法她还存有一些疑虑，不敢全然相信。
可是，你是否知道，其实那些“怕冷”的人，往往比“不怕冷”的人免疫力更强呢?而在这些人中，奇怪的现象是，他们的免疫力普遍较强，很少生病，甚至在寒冷的冬季中，免疫系统的反应比许多不怕冷的人要更为敏感和有效。
来源：生命时报微信公众号 俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，每年从冬至开始，就进入了传统的“数九”，而1月17日正式进入“四九天”，也是寒冬最冷的时段。为了御寒，不少人会通过吃烧烤、喝酒等方式暖身，但这反而可能损伤免疫力。
文|科普圈以前不管是在课本上还是在其他的文章中，都写着人体标准温度是37℃，这个数字也一直印在我们的脑海里。在疫情时代，人们几乎天天要测量体温，但是不难发现，很多时候测得的体温都低于37℃，有些体温低的朋友更是不到36℃。我们的体温究竟怎么了？
这个温度对健康非常重要，通过它的变化，我们可以了解身体内部发生了哪些改变。不管是黑人、白人还是黄种人，不管是在北极的爱斯基摩人还是赤道附近的原始部落，他们的体温基本上保持在36.2摄氏度~37.3摄氏度之间。
最近读了一本书叫《温度决定生老病死》，说到人的正常体温是36.5度，体温降低1度，免疫力下降30%.，体温上升1度，新陈代谢上升12%！谈到温度，大家并不陌生。因为世间万事万物生长不息，都需要合适的温度。它不只是一个气象学上的概念，在维持我们的身体健康中也起到非常重要的作用。
同样是接触病毒，有人安然无恙，有人却感冒发烧，甚至拖拖拉拉病上十天半个月。这与不同人之间的免疫力差异有很大关系。科学家发现，温度、笑容都会影响免疫力，常见的如爱忘事可能是免疫力差等。免疫力告急时身体会有哪些表现？
