很多10到40岁的朋友尤其是女性朋友发现手腕 脚背长肿块虽然不痛不痒但是却很膈应不少人对肿块都很担忧今天，河源市中医院足踝、手外科官龙洲医生告诉大家这些肿块究竟是什么东西？判断肿块性质初期我们可以通过简单的3步法，来初步判断肿块的性质。
但是，最近一年的时间，小金因右腕关节背侧出现肿块并逐渐增大，在一定程度上影响了她正常的社交活动。更令她郁闷的是，经过当地医院手术治疗，她手腕上的肿块很快复发，而且体积逐渐增大至原来的两倍，令她不堪其扰。
在日常的生活中，常常见到有些人的手背上鼓起一个包，通常情况下摸起来软软的，既不美观有时又因为疼痛影响日常生活。其实导致这种情况通常是腱鞘囊肿的表现，下面通过本文带你了解什么是腱鞘囊肿，以及如何预防和治疗。
2023年3月我升级为妈妈，在6个月的产假时间里，带娃抱娃成了生活的主旋律，宝宝吸收好，体重增长快，随着月龄的增长，感觉抱娃越来越吃力，左手腕背侧疼痛频繁发作，竟在不知不觉中鼓起了一个小包，只要抱娃时间略长，小包便肉眼可见的膨胀，局部疼痛，且腕关节屈伸时中指会有明显的牵拉感及轻微的弹响感，晨起时左手肿胀感明显，偶有轻微麻木感，活动片刻方才缓解。
