山药，以其丰富的营养和独特的口感而备受推崇。但是，这个看似无懈可击的食材，却有着三大禁忌，务必牢记。在这篇文章中，我们将深入探讨这些禁忌，让您享受山药的滋补同时保持健康。不可与南瓜同食山药与南瓜的组合，尽管看似有益，但实际上是不明智的。
我们都知道，山药是药食同源的食物中，性质温和且具有显著补益作用的一种。然而，食物之间有相生相克的关系，只有牢记山药相克的食物，才能更好地发挥其补益功效，同时避免身体不适。所以，山药不能和它一起煮，严重的可能会“致命”，一定要记得告诉家人哦。不同品种的山药，特性也有所不同。
每个宝宝都是父母的掌上明珠，从出生开始就小心翼翼地照顾着，转眼间，宝宝6个月了，开始添加辅食，很多新手妈妈更是一边学习照顾宝宝，一边学习如何添加辅食。其实，每个妈妈都是真的很棒，因为，我现在虽然是两个宝宝的妈妈，但是，我也是从新手妈妈做起，只要坚信科学喂就可以了。
【7月宝宝辅食：菠菜山药泥】今天推荐的是菠菜山药泥，菠菜补钙又补铁，山药含有大量的维生素和淀粉酶，可以给宝宝提供身体必须的营养成分，还能促进身体发育，而且健脾养胃易消化，做出的成品绿绿的，很小清新的一份辅食呢。 食材Ingredients 菠菜30克山药70克 步骤Steps1
