起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭;工作以外的生活更是失去热情，一切都变得很无趣...豆瓣“上班摸鱼小队”里聚集着超过4万的年轻人在分享交流“摸鱼心得”，然而打开小组会发现，每个帖子都在传递着他们的疲倦、焦虑、丧失感:人在上班，心已经想下班了;
近日，“为什么上班只是坐着还感觉这么累？”登上微博热搜，阅读量达到了5772.9万，引起了网友广泛讨论。多位医生向人民日报健康客户端解释，这与多种健康风险有关。骨科医生：久坐很伤骨“上班久坐，看似不是体力活，但久坐这种状态很伤骨，很累人。
在工厂上班的日子里，每天起早贪黑地干活，又累又困，又挣不到几个钱。如果忙干活的时候，一天加班到9点半才能够下班，尤其在流水线上，货物流得特别快，就要匆忙地干活，要不然一下子，货物就会堆放满了，急忙把货物清完，在线上干活，又累又困的。
在办公室，经常听到这样的抱怨:这段时间事情一个接一个，简直忙不过来，上班真是太累了!办公室工作，上班并没有耗费太多体力，却感觉很累，这与坐姿不良、睡眠不科学、作息不规律、缺乏运动等等都没有关系，而是因疲劳心态造成的。
