9月12日是中国预防出生缺陷日，今年的主题是：预防出生缺陷，科学健康孕育。出生缺陷是导致胎儿和婴儿死亡的主要原因之一，每一对育龄夫妇应主动学习掌握出生缺陷预防知识和技能，为孕育健康宝宝做好准备。“这虽然是一个无奈的选择，但一定是最好的选择。
想要胎宝宝健康发育，孕妈妈平时可要多多注意。避免压力过大孕期时，若孕妈妈压力过大或过频，会增加胎儿出现各种问题的风险，如腭裂、抑郁、易怒、注意力涣散等。建议孕妈妈平时尽量让自己保持轻松、愉悦的心情。另外，孕妈妈还可以做有氧运动来帮助减压。
对于很多第一次怀孕的孕妈妈来说是怀孕是一件既开心又担心的事情，因为新手妈妈没有经验，很难掌握所有的孕期知识，不知道在孕期各个时期需要注意些什么，生怕自己哪里做的不到位影响了胎宝宝的发育，准妈妈们一定要多了解一些孕期的知识，以备不时之需。
