他，是中国马拉松现役第一人，是中国中长跑界当之无愧的“常青树”，更是中国中长跑的编年史。他曾参加过3届奥运会、1届田径世锦赛、2届亚运会、4届全运会，30余次夺得男子5000米、10000米、6公里越野、12公里越野、马拉松全国冠军，他就是马拉松境外最好成绩创造者、国内马拉松历史成绩第二名的马拉松传奇人物——董国建。
冠亚军成绩皆超越了董国建本人于2009年扬州半程马拉松所创造的1:02:51的男子半马全国记录，该记录已经13年无人打破，当然还有一种说法是李子成在今年浙江桐庐半马创造了新的半马记录，成绩为1:02:44。
今天上午各大跑群就看到在传董哥的数据，一开始以为不会是假的吧，后来一看还真是，用的设备是高驰的，董哥跟高驰没有合作吧，咋用了高驰呢，这个看来要给高驰的商务打CALL才行，估计也是在乔爷训练营那段时间看到大家都在用，他也就被“感化”了也就用起来了，以上纯属猜测，如同雷同实属巧合。
在男子马拉松比赛中，埃塞俄比亚双雄托拉和杰雷缪包揽金银牌，其中托拉2小时05分36秒的成绩也创造了新的世锦赛纪录。中国选手董国建2小时11分14秒完赛获得第23名，并创造了中国男子马拉松选手在世锦赛上的最快成绩。
美国当地时间7月17日早上6点14分，2022年俄勒冈田径世锦赛男子马拉松比赛准时发枪起跑。埃塞俄比亚名将塔米拉特-托拉完美负配速，在最后10公里独自冲在最前，并最终以2小时05分36秒（配速2分59秒）的成绩率先冲线，创造了男子马拉松项目的新世锦赛纪录！
这几位虽然被称为“老将”，其实都只是“85后”，年纪最大的不过35岁——在马拉松跑者群体中，仍属于较年轻的年龄层。但在“90后”占绝大多数的中国竞技马拉松圈内，他们已经算是相对稀少的长者，比其他同行大上好几岁。不过，如果你因此小看他们的话，那你可就大错特错了。
其实吧，我个人进阶到目前的阶段，结合我的教学体会和成果，对步幅和步频此类的话题，其实并不想讨论太多。除了对动作意识本身的理解以外，很重要的一个原因，就是太多的人依然处在主动跨步的技术意识去理解步幅和步频的关系。类似于一群故意装睡的人，怎么可能去唤醒他们呢？
说到慢跑，很多人以为就是慢慢跑，常见的情形是步子跨得很大，两只脚移动速度很慢。错了。这样跑达不到有氧健身的效果，能否长期坚持下去也值得怀疑。正确的慢跑是——高步频（低心率）慢跑！什么是步频？就是一分钟内脚步挪动了多少次？
2023年3月19日是一个值得记录的日子，在无锡马拉松暨全国马拉松锦标赛上，何杰以2:07:30、杨绍辉以2:07:49的成绩双双打破全国记录，而上一个记录是任龙云于2007年北京马拉松所创造的2:08:15。
