**导语：** 逛街手里捧着奶茶，饭后必点甜品，家里零食不断...你有没有发现，身边的女生总是对甜食情有独钟？难道真的是因为“女生有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜食”？今天，我们就来揭秘女生爱吃甜食背后的科学真相！
日前，来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在《营养学最新发展》发表的一项研究发现:每天喝一份以上含糖饮料的女性，相较于每月喝不超过3份含糖饮料的女性，肝癌风险上升78%!黄 涛 河南省肿瘤医院肝胆胰外科副主任 主任医师。
互联网的高传播性让大家已经知道吃糖会给人带来很多危害，很多明星也在互联网分享自己断糖经历。糖会引发人体内炎症加重痘痘，在摄取过多糖的时候，人体内的血糖值会急剧上升，为了稳定体内的血糖值，我们会分泌胰岛素，胰腺分泌过多，会导致皮肤毛囊细胞过度角质化，导致皮肤发炎和痘痘;
近日发表在《美国临床营养学杂志》的一项研究表明，吃糖多增加冠心病风险，不过来自蔬菜与水果中的糖除外。研究显示，从果汁和添加糖食物摄入的添加糖、总葡萄糖当量、果糖均与冠心病风险增加有关，而从蔬菜或水果中摄入的总果糖当量与果糖均与冠心病风险增加无关。
五颜六色的糖果、造型别致的蛋糕、品种多样的含糖饮料是很多人的最爱。其实，这些兼具颜值和口感的甜食是健康的大敌。近日，发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究表明，吃糖多增加冠心病风险，但来自蔬菜与水果中的糖除外。
