现在，越来越多的人热衷于做瑜伽。做瑜伽必备的物品之一就是瑜伽垫，那么该如何挑选一条合适的瑜伽垫呢？可以参照以下5点。1.用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。2.买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。3.
瑜伽这项起源于印度的运动已有上千年历史，如今也备受大家喜爱。练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识，可你知道么，瑜伽垫最初的作用却并非保护而是防脏。那时印度水资源比较匮乏，洗澡非常不便，为了减少换洗衣物次数、节约用水，他们就在运动时垫一块垫子防脏。
工作忙忙忙，没办法每天去健身房，在家运动就成了首选。你也在考虑练瑜伽雕塑身形吗？很多人因为不懂，选择了不好的瑜伽垫，不仅会导致事倍功半，甚至会伤到自己哦！现在就让水水教你怎么选购瑜伽垫吧：为什么我们需要瑜伽垫？
天气冷了，很多人的健身场所也从室外转移到了室内，此时，瑜伽垫是运动中少不了的装备。但瑜伽垫挑选起来着实让人头疼：什么材质的垫子适合自己？厚度、尺寸该如何选择呢？今天，我们就来一文说清。如何挑选适合自己的瑜伽垫？
从City Walk到户外瑜伽，上海市民一直在探索将日常生活与健康运动有机结合的新方式。瑜伽垫一铺，在一呼一吸间治愈自己，脚下空间也变成了我们的迷你健身馆。瑜伽练习需要各种姿势的完成，有时候会涉及到身体的摆放和移动。
又到了藏不住肉的季节，疾控君最近也练起了瑜伽。老话说“工欲善其事，必先利其器”，瑜伽垫对于练习瑜伽可是必不可少的工具！市面上瑜伽垫种类繁多，琳琅满目，真真是让人挑花了眼。省流版1. 初学者或以柔软训练为主时可以选择厚一点的瑜伽垫。2.
