2022年7月，中国疾控中心周脉耕等发表在《欧洲公共健康杂志》上的一项研究发现:从1990年到2019年，30年间我国居民因过量摄入含糖饮料而死亡的人数几乎翻了一番，过量摄入含糖饮料导致的死亡率也增加了35%。
不单单是甜甜，类似的极端高血糖的危重患者，EICU近期已成功救治了3例，这些患者都是体重超重、平时不控制血糖或者不知道自身有糖尿病，一旦发展到高糖高渗或者酮症酸中毒，病情十分危重，若得不到及时救治会有死亡风险。
孩子们总是对各种甜饮料毫无抵抗力，但是常喝甜饮料将会对孩子的身体带来许多危害。下面小编将给大家列举其中七个害处。只要含糖，无论是蔗糖还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。
肝脏，人体内最大的解毒器官，它拥有500多种生理功能，对维持人体健康发挥着重要作用。肝脏功能强大，但却很脆弱，平时我们吃错或喝错的某些饮食物，就有可能对它造成伤害。"远离大家都知道，喝酒会伤肝。但您知道吗？喝含糖饮料也会伤肝！
3Li S， Xiang Y， Yang X， Chen J， Xian W， Wang Y. Associations of sugary beverage consumption with chronic obstructive pulmonary disease， asthma， and asthma-chronic obstructive pulmonary disease overlap syndrome: a prospective cohort study. Am J Clin Nutr. Published online July 4， 2024. doi:10.1016/j.ajcnut.2024.07.001。
奶茶、拿铁、碳酸饮料等等“小甜水”是不少人的心头好，可是含糖饮料却有影响人体健康的风险。近期，国内某地开始试点含糖饮料分级，那么，含糖饮料如何“分级”？“零糖”一定健康吗？配料表如何简单看？孕妇等特殊人群还能喝含糖饮料吗？
