说起“老年痴呆”,很多人可能会想起之前的一部热播剧中的“苏大强”,他就是典型的老年痴呆症的形象。很多人都会觉得这个疾病离自己很遥远,甚至会觉得是五六十岁的老年人才会得的病,殊不知,换上老年痴呆症已呈现出越来越年轻化的趋势。
很多人都爱吃面食,但是大部分人都不知道,面食吃太多会增加患老年性痴呆的风险!为什么爱吃面食可能导致老年性痴呆呢?这是因为有些面食的制作中会加入一种慢性的、蓄积性的毒素,长期摄入超标后会沉积在大脑中,引起脑萎缩,让我们出现记忆减退,最终导致老年性痴呆症。那,面食还能不能吃了呢?
阿尔茨海默病仍是世界性难题,但经过大数据样本的调查,科学家们发现了通过某些干预措施可以降低患病风险。如何锻炼大脑?1.房间多挂照片,回忆快乐。2.建立“记忆中心”。准备一个橱柜或桌子,放上所有重要的东西,比如钥匙、门禁卡、病历、药物,巩固记忆,减少健忘。3.