其实二者并没有说哪一个最好，就正如甄嬛传里所说的:“宫中美女如花，可无人能说哪枝最好，就比如说桃花吧，喜爱者称为宜室宜家，不爱者弃之逐水飘零，其实各花入各眼，是非只在人心罢了。”所以说，骑自行车跟跑步，哪个更锻炼身体，自然是各有各的说法，适合自己的才是最好的，是非尽在人心。
