每年夏季，随着气温升高，中暑发生意外的事件层出不穷。6月9日下午，一名女孩在江苏句容九连尖徒步时疑因中暑身亡；6月11日，陈奕迅的官方账号发布公告称其在室外打网球时中暑休克晕倒，下巴受伤缝合了30多针……夏季户外运动需要注意什么？如若发生中暑该如何处置？
暑热难耐，窝在家里又闷又热，不如出门动起来，走向旷野纵情撒野，在清凉中挥洒热汗，过个动感夏日吧！七八月正进入最适合户外运动的时节，特别在高原、山地、草原的独特环境下，骑行、健步、露营、观星，畅享运动乐趣的同时，还能感受清凉夏日，深度体验独特的场景，赶紧动起来吧！
炎炎夏日，时而高温、时而风雨的天气给户外劳动者的工作带来极大挑战，此时，金山区朱泾镇的户外职工爱心接力站正发挥着作用，以优质服务守护户外劳动者，为他们送上“夏日清凉”。图说：户外工作者来到“七彩驿站”户外职工爱心接力站吃瓜降暑。
自入伏以来，持续的“烧烤”模式给坚守岗位的户外工作者们带来了极大的挑战。在石泉路街道，社区作为生活的港湾，也在默默守护着居民的安全与福祉。无论是为户外工作者送去清凉，还是在紧急时刻伸出援手，亦或是暖心便民服务，社区的关怀与守护无处不在。
你可知道，高温酷暑中，申城一个个公交站边的“小屋”，就是免费的消暑之地？记者连日来多方采访了解到，这些“小屋”虽然名字不一样，但都有着“大爱”，里面的空调、冰箱、盐汽水、应急药箱、大麦茶等都免费向清洁工、外卖小哥、快递小哥等户外工作者提供。
高温连连，酷热难耐。刚刚送完单的外卖小哥走进位于天目中路307号1楼的户外职工爱心接力站休息，吹吹空调、给手机充会儿电。这里也是北站街道慈善超市所在地，店内的桌子上整齐地摆着饮料、矿泉水、大麦茶等，这些是专门为在烈日酷暑下工作的户外劳动者而准备。
来源：【海博TV】点击上方图片，即可报料到了夏季，溯溪运动成为户外人喜欢挑战的项目之一，因为是溪谷，不仅避开了炎热的阳光，也因为不同的风景以及错落有致的溪床具有挑战性，而吸引着越来越多的户外运动爱好者前去溯溪。
空调、桌椅、微波炉、饮水机和充电设备等一应俱全，户外工作者可以享受饭菜加热、充电、临时休息、紧急避雨等多项便利。江北水城旅游度假区的首个城市驿站从微观入手，着眼于细节，让户外工作者感受到家一样的温暖。人民是城市建设的主体，也是城市建设成果的共享者。
随着夏日的热浪持续席卷山城重庆，街头巷尾，一群身着制服、坚守岗位的城市管理工作者正用汗水守护着城市的整洁与秩序。为表达对高温下辛勤工作的一线人员的深切关怀与崇高敬意，近日，哈啰骑行重庆运营团队向他们送去了慰问与关怀。
发现了吗，今年夏天，格外的热，南方地区尤为明显，其中又以川渝地区最为突出，连日来，气温节节攀升，空调、西瓜成了居家避暑的续命神器，对于那些依然坚守在田间地头的农民朋友们来说，酷暑却成了他们不得不面对的严峻考验在四川的一些农村地区，许多老人依然保持着早出晚归、辛勤劳作的习惯，他们面
北站街道慈善超市的户外职工爱心接力站里，桌子上整齐摆放着饮料、矿泉水和大麦茶，温馨告示牌提醒来往顾客，这些是为“高温战士”们——在北站一线奔波的户外工作者们准备的。刚刚结束外卖送单的顺丰小哥进来为手机充电，顺便享受一会儿空调：“外面实在太热了，好在有个地方让我们休息一下。
来源：【湖南日报】5月24日，慈利县红岩岭景区，众多户外运动爱好者体验徒步登山、高空悬索桥等项目，亲近自然，享受夏日户外运动乐趣。 吴勇兵 摄（湖南南图片库）本文来自【湖南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
闷热潮湿梅雨季才刚刚过去不久，跑者们又要和高温酷热的“三伏天”对抗了。这几日，全国大部分城市都陆续进入了“三伏天”，根据中国气象台的预测，今年的“三伏”依旧有可能像去年一样达到40天，而且除了气温高，湿度大并且不时出现雷阵雨，对于户外跑步健身无疑是巨大挑战。
