立春后养肝正当时，这5种‘养肝菜’比肉还好，清肝明目好处多，和我一起看看都有哪些美食食谱吧，记得先点赞关注一下哦！第一道家常菜美食食谱:韭菜炒虾仁韭菜炒虾仁：韭菜的香加上鲜美的虾仁，营养又好吃。第二道家常菜美食食谱:蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜：油麦菜配上蒜蓉一炒，蒜香味十足，很是开胃。
眼睛是我们人体非常重要的一个器官，被称为心灵的窗户，随着科技的发展，各种电子产品越来越多，许多人的用眼时间都要超过十几个小时，对正处于生长育期的孩子来说，过度用眼和不良的视觉环境会影响视力发育，导致眼睛近视而产生不可逆的影响，所以，一定要保护好眼睛，家长除了限制孩子使用这些电子设备，保证良好的用眼习惯外，在饮食方面可适当多吃一些含维生素A，叶黄素等对眼睛有益的食物，越吃眼睛越明亮的6种食物，夏天多给孩子吃，护肝明目，提升视力，一起来看看吧。
导语:春天肝火旺，建议常给家人做这菜，养肝明目又去火，做早餐又香又软，错过了真可惜。大家好我是傻姐美食，女儿马上就开学了我是又激动又愁的慌，激动的是这个粘人的小人精终于要回归“牢笼”了，愁的是每天早上起来做什么给她吃呢?
