更神奇的是，蔡徐坤透露自己1个虾饺要嚼97下，而且竟然就是靠这个瘦了20斤！大家可以照镜子检查一下~饭前饭中常喝水一是为了增强饱腹感，二是帮助拉长就餐时间，三还能帮你干湿结合吃的更舒适哦~调整吃饭顺序菜→肉→饭，这样吃，更容易饱哦~记住这3点，就不用再纠结一口饭该吃多少下啦！
4月26日，山东济南，《奔跑吧》在最新一期录制期间举行媒体见面会。“奔跑家族”李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦做客山东，嗨吃当地特色美食，学济南话玩转山东方言，学山东快书武松打虎选段，学皮影戏，品尝章丘大葱卷煎饼。
当看了他吃虾饺嚼97次的视频以及SNH48成员鞠婧祎一口面包平均咀嚼了32下小编才知道胖，不是一口吃出来的瘦，是一口一口吃出来的紧接着，网友晒出了蔡徐坤同款吃饭法的减肥成绩单看网友描述的这个减肥方法既不用节食也不用运动只要细嚼慢咽就成效显著估计最近大家宅在家里应该也没少长肉已经是
他是正宗的曹县人，因为经常在喊麦视频里用当地方言大喊:“山东菏泽曹县，牛批666，我的宝贝”其实跟当年“记得双击么么哒”爆红是一个路子，除了魔性的发音外，他的精神小伙状态和土味感是这个梗得以传播的关键。
