想知道什么是乒乓球界的神秘绝技吗？它被国乒名将张继科誉为制胜核心，全球掌握者屈指可数。这项技术，名为拧拉。张继科如何解读拧拉的真谛？为何说它不仅是力与速的游戏，背后更藏着旋转、速度与落点的精密调控？面对如此高难度技巧，怎样才算是真正掌握？
原标题：全民GIF(第二弹)-张继科藏獒吼，霸王拧，一骑绝尘张继科！ 还记得2014年世界杯男子单打决赛，科龙大战持续70分钟，战局可谓是难解难分！最后继科以两分的优势拿到第二枚世界杯金牌！自此，继科距离双满贯就只剩一步之遥！
乒乓球的世界里，张继科的“霸王拧”堪称一绝，其难度之高，让众多乒乓球选手望尘莫及。 张继科的“霸王拧”之所以难以被模仿和超越，首先在于其技术动作的复杂性。这一动作需要运动员具备极高的身体协调性和精准的发力控制。
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文|知情达理露珠编辑|知情达理露珠巅峰时期的张继科，简直就是乒坛的一位“霸王龙”，疯狂到让对手马龙都“想退役”！这传言究竟是怎么来的？
视频: 《乒乓球技术指导》如何解决正手拉球摩擦不好的问题藏獒又来啦！又有人要被咬啦！经常听人说继科的反手如何如何吊炸天，今天专门找了找继科的反手霸王拧，真真是“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”啊！话不多说，感受一下偶里獳“霸气”嘚丝！
“当你全程在一个点训练，感觉拉得很爽很用力，但实际效果并不是很好。所以，大家在训练当中一定要会练，无论是小朋友，还是省队、市队运动员以及业余爱好者都一样”，张继科说，现在有很多人在训练时，没有注意这方面，其实命中率多了后，手上的肌肉才会有记忆。
你们放过张继科吧 他当时年少轻狂 什么都不懂 也一起认识到自己的错误了 这几年的沉淀就是对他最好的惩罚了 现在人家在照顾孩子们 把自己的毕生所学教给他们 这难道不也是一种奉献精神吗 除了情感方面 他真的没有做错什么 也没有愧对祖国!
让王曼昱刘诗雯离开肖战，这么讲，或许不太全面，有些球迷或也不太认可，但是，追根溯源的确是这样的…一个霸气的乒乓球技术之一，霸王拧仅是一个褒义的俗称，说白了，就是指反手拧拉让球加转加速，甚至诡异防不胜防!
很多人终其一生才能拿到，自己的整个黄金时期，都在追求大满贯的成绩，但是张继科就非常的强，在参加四次大赛中，其中三次拿到了男单冠军，就这样成为了历史最快大满贯球员，这样的成绩至今没有能够突破，虽然陈梦在美国休斯顿有望突破，但是被王曼昱在半决赛拦截在外，而她之所以能够取得这样的成绩，也是得感谢肖战教练，王曼昱在16岁那年，以全胜纪录从二队，成功升进了国家一队，王曼昱当时的反手很吸引人，很多教练当时都看出来，王曼昱将来在反手上，一定会有很大的突破，但前提是必须有好的教练来带才行，这个人就是肖战。
