从医学角度来讲，孩子刚洗完澡最好不要让他马上睡觉，否则会对他们的生长发育产生一定的影响。究其原因，主要在以下几个方面。让身体处于疲劳状态洗完澡全身血液循环加快，机体新陈代谢增强，大脑耗氧量增加。洗完澡后因为能量消耗过度，会导致身体处于一种非常疲劳的状态。
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 李冬梅有不少人习惯睡前洗个热水澡，干干净净地入睡。洗澡真的有利于睡眠吗？清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师尹国平介绍，睡前泡澡可以助睡，但淋浴让人难以入睡。当我们上床入睡时，核心体温下降，逐渐进入深睡眠状态。
洗澡看似简单，但也有不少需要注意的地方。几乎每年都有人在浴室里出事，甚至丧命。尤其是在秋冬天，需要注意的事就更多了，比如洗澡时间。不夸张地说，在不适宜的时间洗澡，特别伤身！图源：壹图网所以，今天就给大家提个醒，下面这些时间最好别洗澡——这3个时间千万别洗澡，太伤身了！1.
洗澡在生活起居中是不可或缺的，另外也像用餐一样要有一定的注重，在其中选择时间观念很重要，很多人有临睡前洗澡的习惯性觉得能够促进睡眠，殊不知临睡前洗澡并不可以促进睡眠，反倒可能会影响到睡眠，这是什么原因呢?
