#冬日生活打卡季#随着疫情的开放，各行各业有序复工复产，一切逐渐走向正轨，咱也不能拖后腿，蹬上我的28大杠，奔着工厂的方向，努力生产到天亮，看一下工资条，生活不再惆怅，这是什么？这是对美好生活的向往，这是简单的快乐。
进入寒冬后，天气变得更加寒冷干燥了，稍不注意就会引起身体不适，常出现嗓子干痒不舒服的情况，好像喝多少水都不管用，如果不及时调理，还容易出现咳嗽的情况，所以在冬天，除了要多喝水外，还要在饮食上多调节，少吃辛辣油炸的食物，多喝润肺补水的汤，对身体更有益。
冬天要多喝汤，白萝卜加这2样一起煮，早晚喝点，清咽润喉很舒服。大家好我是傻姐美食，今天是我们家阳了的第9天，抗原测试已经是阴性的了咳嗽也没有那么厉害了，只是偶尔的还干咳几声。但是在3天之前我们家个个都嗓子干痒咳的厉害。
金桔雪梨汤准备食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖做法步骤：1、将金桔和雪梨用水冲洗干净，金桔切十字花刀，雪梨切成小块。红枣和枸杞洗净备用。2、将金桔、雪梨、红枣放入锅中，倒入足够的水，大火烧开后转小火煮30分钟。3、最后加入枸杞和适量的冰糖，继续煮几分钟，即可关火出锅。
一到冬天，很多人就容易出现喉咙不适，整天咳咳咳不停，这可如何是好呢？这里，小编给大家推荐一款：青橄榄萝卜猪瘦肉汤！久咳不愈、咽喉肿痛？喝它特管用青橄榄萝卜猪瘦肉汤，是一款可防治久咳后咽喉不适的食疗汤水。
广州医科大学附属市八医院的中医科副主任林路平针对新冠肺炎患者多有紧张焦虑情绪、睡眠质量差以及咽部不适等临床情况，联合医院营养室，精心研制了多款的中医药膳:用玫瑰花、菊花制成了具有疏肝解郁、清热安神的双花调神饮;
