2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项关注人类睡眠的全球性活动，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年，世界睡眠日正式进入中国。每年的世界睡眠日，人们都会赋予它一个独特的主题。什么是当下人们睡眠的主题？恐怕是“失去睡眠”。
不想工作，不想生活，不想食饭，不想睡觉，失眠经常上演，脑海裏就像播电影一样，不开心的事情过了一遍又一遍，工作的难处压力过了一遍又一遍，不想工作又没有得停下来，要硬硬地撑著，然后又再流泪，每天都有情绪化，自然而然地流泪，感觉前面没有路。
