今天，高杉教练带孩子们锻炼的动作是行进间胯下运球训练。这个动作可以进一步巩固和提高幼儿的控球能力，锻炼幼儿的灵敏度和协调性。训练提示：建议15米的运球距离，完成6组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况，可进行相应调整。
鲁网12月17日讯大雪已至，寒意渐浓，树上的叶子都褪尽了，换上了冬装，万物萧索。但莒南县第三小学“青出于篮”花样篮球社团的队员们却格外活跃和兴奋，因为要在学校即将举办的黄河文化大集开幕式上做精彩演出而进行精心准备。
说起胯下运球你或许觉得应该是这样的不然也是像体育老师这样近日伊犁职业技术学院的体育老师依力亚教学生胯下运球一顿行云流水的示范引得学生拍手称赞但轮到学生们自己实践的时候现场“惨不忍睹”佛系的运球看起来很忙的运球学生们五花八门的运球方式逗笑众人还有网友调侃你就说是不是从胯下运了一下也
曾获杭州市体育优质课比赛一等奖、杭州市小管会第十七届中青年体育教师优质课比赛一等奖，上城区体育优质课比赛一等奖，上城区中小幼专题论文一等奖，上城区体育教师基本功比赛一等奖，上城区体育学科专题论文一等奖，上城区五阶段教师“新苗”奖，上城区篮球优秀教练员、裁判员等荣誉称号。
篮球教授： 说到球性，很多同学会不明白，其实球性应该被称作“球身协调性”，也就是你控制的球与你身体动作的协调程度。协调程度越高，控制起来越自如，而且当你用“球身协调性”这个字眼去称呼球性的时候，就明白到底什么状态下叫做“人球合一”了。今天教授带给大家的就是球性的掌握。
运球就像是篮球运动员的呼吸一样，练好它你才能在球场上自由飞翔，今天给大家分享13种控球练习方法，由浅入深，每周抽出一点时间来勤加练习，只有这样才会逐渐的做到人球一体，凡事都是熟能生巧，欧文、教授的顶级控球技术不也是日积月累锻炼出来的吗？加油！
