《灵枢·经脉》:“肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端:其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
手太阴肺经经穴LU十一是肺经,起于中府少商停,胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平。天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒。尺泽肘中肌腱处,孔最腕上七寸凭。列缺交叉食指尽,经渠一寸突脉中。太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中。
手太阴肺经循行部位和分支手太阴肺经起始于腹部,与胃、肺和大肠紧密相联,肺经穴位主治喉、胸、肺和经脉循行部位的其他病症。从腕后(列缺穴)分出,前行至食指桡侧尖端(商阳穴),与手阳明大肠经相接。联系脏腑属肺,络大肠,通过横膈,并与胃和肾等有联系。
来源:央视财经 入秋之后,昼夜温差大,一些人出现咳嗽、腹泻等不适症状,通常人们会认为这是受凉引起的,但其实原因可能没有那么简单,脏腑之间气机不畅也容易引发这些病症。 为什么秋季容易出现脏腑气机不畅?入秋后燥气横行,容易伤及肺脏。
中医学认为,秋气通于肺,肺乃气之海,肺为华盖,性喜清肃濡润而恶燥。秋季养生先养肺,正所谓“正气存内,邪不可干”,把肺养好了,就可大大降低呼吸系统疾患的发生,起到事半功倍的效果,为安然度冬做好准备。养肺护肺需注意以下三点。
一、拍拍腋窝,养心疏郁人到中年,身体的各种不适逐渐显现。心情烦躁、易怒,生气后胸口发闷,食欲减退,长此以往,健康隐患接踵而至。为了保持身心的相对稳定与健康,晨起睡前多拍拍腋窝,大有裨益。腋窝中央的极泉穴,乃是手少阴心经的关键穴位。