对于吃货来说，体重就是那永远的痛！今天是放假的第③天，让我看看，是谁在假期胡吃海喝，又懒得运动，一下子胖了3~10斤呀。哎呀，是暖暖的姐妹。一大早就痛苦的告诉我说：这假期才刚刚开始就胖了3.7斤☟朋友圈都在世界各地美景打卡+秀身材，只有她一个人在认真“贴秋膘”。
炎炎夏日，有一种宝贝植物长势正旺，农村人一辈子吃不厌，城里人拼命吃。其中，南瓜藤，也叫“盘肠草”，是天然的绿色食品，口感清脆香甜，夏季的时候采摘一把不管做汤还是清炒都极有滋味，适合大多数人群，不管老人还是小孩都喜欢吃。
导语:果实像翅膀，老人称它为“清肠草”，曾嫌弃它味苦，如今却抢着吃。阳春三月，正是各种野菜的成长期，走在乡间的小路上，你会看到各种各样的野菜，不仅农村人会去采挖，就连城里人也会到乡下来采挖一些野菜尝尝鲜。
导读:南瓜身上有一宝，很多人只知道当菜吃，却不知它就是药材盘肠草。而在农村，家家户户都会在房前屋后，菜园地里面种植上一些南瓜，南瓜它是一种蔓生的藤状植物，它一年都可以长几十米长，只要种植一棵，待它长大后，会覆盖几十个平方的面积，南瓜在它的藤上，长出很多的叶子，还有开出很多的花朵，它的藤是一节一节的，在每个节点的位置，如果靠近地面的话，它就会从这个节处生长出须根，扎进泥土里面，从地里吸收营养。
对于吃货来说，体重就是那永远的痛！让我来看看，是谁在国庆假期胡吃海喝，又懒得运动，一下子胖了3、5斤呀~假期一结束，清肠刮油的美食就该排上日程了！助力全家人的健康，给肠胃减减负。这个季节好吃又能清肠的食材非韭菜莫属。节后刮油清肠，就吃它韭菜虽是初春的味道顶好，但秋天也不赖！
“正月葱二月韭”一说到韭菜大家是不是就想到男人的加油站韭菜除了温肾助阳还有健胃舒肝 润肠通便等功效是非常适合春天的应季食材河源市中医院药学部副主任中药师刘湘给大家详细聊聊韭菜韭菜韭菜味辛，性温，归肾、胃、肺、肝经，同时属于高膳食纤维蔬菜，常吃可预防便秘、肠癌、痔疮等，还可以降低胆
前言导读：结果量奇高，果实放半年都不坏，可城里人更爱吃它的花和藤尖现在去到菜市场买菜，不用像过去那样为难了，因为如今的菜市场蔬菜种类相当丰富了。进入到6月份以后，很多的蔬菜都陆续上市了，茄子、辣椒、黄瓜、空心菜、丝瓜、豆角等，可以说夏季是一年中应季蔬菜最丰富的一个季节了。
导语:民间俗称“妇科圣草”，农村田边有不少，女人看到就挖走，好处多。今天，笔者与大家分享的这种野草，在农村的朋友很多人都认识它，尤其是女性朋友对它是更为熟悉，它在民间俗称“妇科圣草”，农村田边有不少，女人看到就挖走，好处多。
