#长文创作激励计划#昨天看了一篇文章，说更年期的妈妈自杀了，太让我震惊了。因为我也在更年期里，也一直在写关于更年期的文章，曾有一个网友给我留言，鼓励我要坚持写下去，要为女性发声，也说有更年期的女性朋友得不到家人的理解而自杀。
来源：【商丘日报-商丘网】前段时间，家住珠江路的周大妈早晨起来，发现原本灵活的双手笨拙僵硬，搓了好一会儿才能活动。这两天，周大妈症状加重，活动个把小时也缓不过劲来，手指关节肿胀疼痛变得明显，双脚也出现类似的症状，连穿衣服都十分费劲，于是赶紧来到商丘市第六人民医院就诊。
自从绝经以后，进入更年期里，我最严重的症状就是晨僵和突然大汗淋漓。我叫吴大溪（化名），今年56岁，绝经三年了，已经进入围绝经期的第三个阶段绝经后了。曾经想着，这更年期有啥呀？女人绝经和来月经那不是都一样吗？哪会有啥反应啊？生孩子不疼吗？痛经不难受吗？
近年来，骨科常见疾病的高发群体逐渐有年轻化的趋势。《经济参考报》记者近日采访了北京市西城区广外医院骨科主任医师奚向宇，他认为，相比男性，女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰，“骨健康”问题的防治应受到重视。认识“诱因”是关键人体骨骼的质量在生命全程中并不是一成不变的。
原来朋友的妈妈很早之前出现早上手指僵硬，不易弯曲的情况，一开始家人还以为是劳动过多导致的，认为休息休息就好了，结果一段时间后，朋友妈妈手指晨僵的情况并没有缓解，同时关节处还伴有疼痛，一到变天，症状会更明显，后来甚至做饭洗衣服等家务事都不能做，严重影响了日常生活。
「关节晨僵」，是关节炎症的典型症状之一，尤其在「绝经后女性」中最为常见。关节晨僵的原因是?晚上睡觉时 ，关节活动减少，局部血液循环减慢，病变关节周围的炎性物质浓度升高，从而造成组织渗液或充血水肿，导致关节及软组织僵硬、肿胀，出现晨僵。
◆ 早晨起床后，手关节出现较长时间的僵硬感、手胀、握不紧，活动一会儿后逐渐恢复正常，这就是晨僵现象。◆ 体重较大，锻炼较少的更年期女性，血液运行较慢，夜间活动少或者肢体被压迫后，血液循环更慢，关节肌肉僵硬，更容易出现晨僵的现象。
