白天工作一天，家人们很辛苦，做上一桌晚餐犒劳一下，吃得可口吃得开心，身体才会更棒。一家四口的晚餐，有菜有汤，有荤有素，全家都爱吃，而且做起来也不难，下面，一起看看都有哪些菜，有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧。
广东母女俩的午饭火了，成本80元，3菜1汤，网友:顶半个月早餐钱。放暑假了，但是家有初中生的暑假一点也不轻松，尤其下学期就开始初三的学习，暑假的各种安排都排满，最近这段时间我也忙于工作，偶有加班，孩子的三餐基本都没顾上，孩子自己煮面条炒菜，自顾自的，厨艺倒也有所见长，到了周末终于可以休息一天，却只有我们母女俩在家吃饭，想了想，还是要犒劳一下自己和孩子，做了3菜1汤，有网友说太奢侈，80块2个人吃3菜1汤，有些网友说总比点外卖强。
俗话说：”民以食为天“，对于普通家庭来说，日子就是每天的一日三餐，不同家庭的一日三餐的选择，也不尽相同，有些家庭一天用在三餐的消费多达几百元，但有的家庭只有几十元，就如北方地区，很多都是一个菜，但菜量很大。但在南方，一顿饭没有个三四个菜，就吃不下饭。
晒晒广东一家三口的午餐，成本50元3菜一汤，网友眼红了:想和你做邻居!其实仔细想一想，主要是我们很少点外卖，孩子在家的时候我基本都会下厨，尤其是周末一家三口在家，不外出的情况下，我都会想一些家常菜搭配，尽量减少外食，但是孩子如果喝同学外出喝个奶茶吃个麦当当啥的，我也没啥意见，毕竟偶尔吃一次也不是什么坏事，没必要管的太严。
贵州实施营养改善计划“提质行动”见成效农村娃午餐至少“三菜一汤”本报讯（见习记者孟航宇）近日，在贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县第四小学食堂里，2300余名师生正在有序分区吃午餐，五（3）班学生王文涛对记者说：“老师陪我们吃午饭，每天都有餐后水果，星期一、三、五还有一盒牛奶。
今天（3月21日），殷行街道开鲁新村片与社区共建单位新小英精菜坊，合作开展“吃得健康”系列主题讲座。现场还有大厨讲解，让大家掌握时令菜肴健康烹饪的诀窍，吸引居民积极参与。提起时鲜蔬菜，春笋当仁不让。如何将油焖笋做得好吃入味，甜而不腻，需要一些烹饪技巧。
