“谁说吸烟对身体不好？隔壁老爷子抽一辈子烟也活到一百多岁”“我抽的都是过滤嘴香烟，焦油含量低，没什么危害”“只要不把烟雾吸进肺里就问题不大” ……这些说辞您是否觉得似曾相识？究竟是为抽烟找的“挡箭牌”，还是烟民圈里的“小众真理”？
吸烟有害健康，那么突然戒烟是否也会增加患肺癌的风险呢？医生表示，突然戒烟并不会增加肺癌风险，很多戒烟的人得肺癌，是因为之前长期吸烟对肺部产生损伤所导致。虽然引发肺癌的原因是多因素的，并不只是吸烟，但很多肺癌患者都是有过吸烟史的人群。
“吸了大半辈子的烟都没事，戒烟两年多就查出肺癌，要是继续吸烟，可能还没事”，老李感叹。听完老李的话后，医生无奈地苦笑:你抽烟30多年，好比用了很久的烟囱，里面都堆满了沉积物，你几年不用，再次使用时，发现它竟然坏了，你能怪因为停用，所以导致它坏掉吗?
上文说到吃了半个月的戒烟药开始断崖式戒烟一支都不抽，说明书上说是要连续吃12周，吃的时候不用刻意控制吸烟的量，我是太心急了，吃了半个月就开始断崖式戒烟，我知道自己意志力不强，做不到完全靠毅力戒烟，前面几天很好度过，完全没有想吸的感觉。
一直到第75天的时候，彻底的顶不住了，因为有了之前的情况再加上每天都时不时的会去搜一些症状的资料，也去看一些戒烟的论坛，每个人的情况不一样，但总是不自觉的把不好的往自己身上联想，看到有人说一年了还有这种症状，就特别的焦虑，总感觉自己也要经历很长时间不会好转，特别害怕自己会因为戒烟
50岁的老何在三个月前，被查出高血脂、高血压，医生给出明确建议：及时戒烟。后来老何的确按照要求戒烟，但就在晚饭后，老何突发胸痛胸闷，不停冒冷汗，吃速效药也没效果，120赶到后初步检查怀疑是急性心梗。送医路上，老何丧失意识，四肢抽搐，出现了室颤。
在戒烟期间，李先生不断感受到身体上的不适，直至一个月后不幸病倒。这是因为吸烟者戒烟后会导致血管内皮功能下降、血小板活化增加、血浆纤维蛋白原水平上升等生理变化，严重时甚至会血压飙升、心率增快等，极大增加了心肌梗死的风险。
老刘是个有40年吸烟史的“老烟枪”。随着年纪增长，家人担心他的身体健康，劝他戒烟，他却说：“抽了这么多年，这一戒肯定戒出病来！”但拗不过儿女和老伴每天的“唠叨”，老刘狠狠心，决定尝试一把，说不定真能戒掉呢！
