释迦佛在菩提树下悟道的一刹那，说道:“奇哉!一切众生具有如来智慧德相，但以妄想执著，不能证得。”妙难思是说不可思议，不是说不能思议，是方法论，不可以现有思想意识学问方法和生活习惯来思议得之，不可用抓美钞的方式去得到它，否则，历经千生万劫也还是:两不相干。
根据一九九五年三月十五日录音磁带记录 南老师怀瑾（以下简称南师）：我们今天聚会在一起研究完了《大安般守意经》，安般这是古代的梵语翻音，详细讲是安哪般那，出入息。这是释迦牟尼亲口传授的。实际上很多经典里头都包含，内容都有放进来的，佛教我们怎么修持的一种很实际的方法。
南怀瑾多出讲精气神，《禅与生命的认知初讲》为主，本人搜集起来，断断续续，不一一注出，为了交流，科普一下南怀瑾先生的思想，如有不当请指出：1、我们太极拳提出精气从固精化气到精气充满后的身心之精，南怀瑾先生曾经指出，固精化气是南怀瑾先生指出的暖法。
在中国现代思想文化的洪流中，南怀瑾是一位颇具影响力的学者和哲学家。他不仅在传统文化的研究上有着深厚的造诣，还通过自己的智慧和见解，影响了无数人的人生观和价值观。南怀瑾的言辞简洁而深刻，其中一句话尤为人们所铭记，成为了许多人心灵的灯塔：“无欲则刚，无求则灵。
