本篇文章我想从另外的角度看一下解剖知识与人体绘画之间的关系，因为很多人体的局部的画法与认识过程并非一成不变。比如上臂，我们完全可以先透彻的理解解剖的书本知识后再进行描绘的训练，那是因为上臂的体积形态非常流畅，骨骼与肌肉的运动变化简捷单一。
我们的肌肉分为三种不同的类型：心肌、平滑肌、骨骼肌。骨骼肌是受人体意识支配的，平滑肌和心肌不受意识控制。人体的骨骼肌有650块，每一块肌肉和每一条肌纤维都由筋膜包裹，骨骼肌起着运动和支撑身体的作用。骨骼肌受思想意识支配。肌节（肌小节）是肌肉实现收缩和舒张的最基本单位。
肌肉，经常是手法操作的基本单位，做手法不懂肌肉解剖，基本等于盲人摸象，手下全没“感觉”。下面给大家分享一套完整的、从头到脚的肌肉学习资料，希望对大家有帮助。也可以转发收藏起来，还想学习什么，欢迎文末留言。
很多人健身已经成为一种生活方式，甚至每天都在健身练肌肉，可是肌肉是什么？肌肉有哪些分类？肌肉是如何实现收缩的？怎样才能练的更好？可能是很多人有疑问或者没有思考过的内容，本文着重为大家科普这些内容，希望能对你的健身带来帮助。内容提要：一.肌肉的分类二.骨骼肌的构成与收缩原理三.
& Chen， E. Q. . Precisely Controllable Artificial Muscle with Continuous Morphing based on “Breathing” of Supramolecular Columns. Advanced Materials， 2211648.
