21种神经科学方法助你更快更清晰地思考在这本书中,我们提供了一些方法和策略来重塑你的大脑。现在我们将为你提供切实可行的实践练习,并提供一些技巧和窍门,让你拥有一个尽可能高效的大脑。#1 – 试试小指和大拇指整合训练如前所述,大脑整合是增加整体神经功能的重要组成部分。