在后台，有不少粉丝给我留言说，自己肚子很容易反复的腹胀、腹泻、腹痛，尤其是一受凉，表现得更明显。我以前就有位35岁左右的女性患者，之前因为工作忙碌的原因，吃饭不规律，时常感觉到左侧下腹部疼痛，大便不成形，一天要去好几次厕所。
说一件真实发生在自己身边的事，一发小拉肚子，拉得是稀里哗啦，吃了消炎抗菌药无效，清热解毒止泻药也没用，肚子还凉嗖嗖的痛，朋友打来电话找我江湖救急，我首先排除了食物的因素，考虑到最近天气渐凉，很可能是寒邪侵袭，伤到了脾肾，又由于朋友身体较胖，基本能确定了脾肾阳虚，于是让朋友买一盒附子理中丸试试，结果一丸就下去，肚子里就有一股暧流，非常舒服，很快拉肚子症状就止住了。
入春之后天气忽冷忽热，一不小心就会受寒，甚至出现胃肠不适，这时候您一定要试试八角茴香。八角茴香是散寒“明星”中医认为，八角茴香（也称大料、大茴香）味辛，性温。归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒，理气止痛的功效。《本草品汇精要》记载其：主一切冷气及诸疝痛。
开春了，但气温总是反反复复，不少人在受凉后腰腿疼痛的老毛病又犯了。中医上讲，用炒热的粗盐热敷又称为“熨”，可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用，能够将人体内的湿气、寒气吸收出来，以达到缓解不适的目的。
