▲点击红色“关注”，关注本头条号，更多行业精彩推送人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。陆琪说：“幸福就是你爱上一个人时，这个人也恰好爱你。幸福就是你口渴时，有人替你斟上杯茶。幸福就是你想旅行时有玩伴，你想工作时有伙伴，你想流泪时有陪伴。
人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美;遇到嫉妒你的人，学会低调。
荣华花间露，富贵草上霜。生不带来，死不带去。得意些什么？失意些什么？顺其自然，随遇而安。如行云般自在，像流水般洒脱。才是人生应有的态度。有时候，人与人之间会产生误解甚至冲突。心怀善意，努力化解。化解不了，避而远之，就行了。世界很大，胸怀也要宽大一些才好。幸福，一半要争，一半要随。
近几个月，婚姻的断舍离困扰着我，每天吃不下饭，睡不着觉，两个多月体重降了20多斤，同事们见到我的身体变化，以为是减肥成功了，讨要经验，我只能违心的说要多锻炼，勤走路，少吃饭，其真正的原因我不能泄露，怕引来大家异样的目光，引来同情。
2021年3月21日，是第21个世界睡眠日。世界卫生组织的调查显示，27%的人有睡眠问题，睡眠障碍已经成为威胁世界公众的突出问题。在3月19日由中国医师协会睡眠医学专业委员会主办的睡眠论坛上，该委员会顾问陆林院士等专家表示，我国成年人和学生七成睡眠不达标。
湖南省中西医结合医院脑病科专科护士 文榕。红网时刻新闻5月11日讯（记者 李赛凤 肖帅 统筹 戴丹）在湖南省中西医结合医院的脑病科内，特别设有一间中医治疗室，文榕正是这里的专科护士。依据医生的开方，为患者施以中医适宜技术减轻病痛提高疗效正是她的主职工作。
全书分为失眠篇、安眠篇与科普篇三个部分，直击中国人的睡眠状况，深入浅出地为读者解疑答惑，从结构安排就可以看出，这部作品是以实用为上的，面对实际问题提供解决之道，最后才是睡眠知识的理论普及，塑造并强化我们的睡眠观念。
