一般来说，对于健身锻炼的成年男性，双杠臂屈伸需要做10个以上才能算合格！当然这是大致情况，因为还要根据不同的年龄和身体状况来看。双杠臂屈伸是检验上肢力量的标准动作，那么要做多少才算是具有一定的力量基础了呢？
中新网新疆新闻8月23日电 汗水与泪水见证成长，胜利的终点迎来曙光。为准确掌握新入职消防员教育训练成果和综合能力素质，进一步激发了“新蓝”的训练热情。近日，巴州森林消防支队库尔勒大队严密组织实习消防员结业授衔考核，切实把好“新蓝”入列入口关。
封面新闻记者 姚箬君“这不仅是一场技能的较量，更是新时代应急救援力量的集中展示。” 9月27日，封面新闻从四川森林消防总队获悉，经过213名精英选手鏖战三日，16项技能巅峰对决，总队2024年度“火焰蓝”训练尖子创破纪录比武落下帷幕。各项目的冠军都花落谁家？
中新网新疆新闻3月27日电（孟庆闯 巴合德尔）为全面检验大队冬季大练兵训练成果，摸清队伍整体训练底数，确保新年度战备训练工作高标准、高质量推动，3月23至3月24日，新疆森林消防总队项忠诚副总队长带总队冬防冬训专项检查考核工作组一行深入巩留县森林大队开展冬防冬训专项检查考核。
原创 前线编辑部 人民前线作者 | 吴 皓、李果霖、郑佳峻图片 | 刘志勇、张家文、徐晓龙近日东部战区陆军某旅隆重举行第三届“强军杯”军体运动会数百名官兵同台竞技、激烈角逐上演了一场精彩绝伦的军体盛宴下面让我们跟随镜头一起来感受赛场“超燃瞬间”01爆燃开幕，精彩纷呈开幕式现场旌旗
来源：【贵州广播电视台-动静新闻】近日国家消防救援局贵州机动队伍64名实习消防员参与2023年度新招录消防员授衔考核，通过考核后，他们将成为正式消防员。据介绍，新招录的消防员要经过一年的基础训练，才能参与授衔考核。
