你是不是现在有这样的困惑，明明我的年纪还不算老，但肾就虚了。我今天要分享的中药里的6个补肾之王，你可一定要知道。一是肉苁蓉，具有补肾益精的作用，常被用作改善男同志不举、腰膝酸软、尿后余淋不尽、精血不足等症状。二是菟丝子，具有补益肝肾、固精缩尿、明目、止泻等作用。
身体还没老，肾却虚了，那我今天讲的补肾之王，你可一定要了解。首先它是个种子药，中医认为种子类的药物呢，最能补益脏腑，其次呢，它药性还很平和，阴阳双补，补肾填精，阳痿精弱可补，但是如果你功能很正常就不要用了，可能会减弱功能。
肾脏要回春，肾精不可少。可是肾精却不是那么好补，肾中的先天之精，从出生那刻就注定了，只会一点点减少。但是呢，肾中的后天之精，却是能进补的。怎么补，通过补脾来补肾。肾精的生成，全靠水谷精微与气血，而脾是气血的生化之源，脾好了，肾就有源源不断的动力了。
你是不是年纪不大，肾就虚了，那这个中药里的补肾之王，你一定要知道。如果你平时色心很重，总是有欲望，但是呢，能力却不行，经常是不能久战，很快就丢盔弃甲，同时呢，还经常腰膝酸软无力，口干舌燥的想喝水，晚上心烦睡不着觉，手脚心热还总是出汗，一看舌头呢，舌质是红的，舌苔比较少，这多是属于肾阴亏虚了，可以参考菟丝子搭配一个大补肾阴的熟地黄。
导语:“补肾元帅”不是生蚝，而是它，建议男人，无论工资高低，多吃补肾生精、强腰壮阳，重返二十岁。大家好我是傻姐美食，人到中年，身体的各个系统开始逐渐走向衰老，特别是男性的肾气渐弱，往往表现为精力不济、腰酸腿软等症状。
现代人生活节奏快，压力大，劳碌过累，精力和体力过度消耗，随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，不管是工作还是家庭都有些力不从心。食材:生蚝 8只 蒜 2头 小米辣 5个 小葱 2根 蚝油 2勺 盐 4克 白糖 5克 油 20克。
对于男人来说，没有什么比养好肾更重要的事情了，但很多人一提到补肾，就只知道地黄丸、肾气丸这些，却不知有一个专门为男人而生的奇效良方，简单五味药便能强肾补精，激发身体的活力，今天贾医生就来跟大家分享出来，感兴趣的朋友千万不要错过!
