记得去年去参加一个中医药学术会议的时候，在现场看到一系列由各种中药配制而成的食品和饮品，而且这些东西，日常老百姓也是可以随手就能配制的，并且在现代的日常生活中，也有很多老百姓自己制作并食用这些东西，味道还是相当不错的。
广州日报健康有约团队请来广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授为你支招—— 医学指导/广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授 文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青 图/@视觉中国 乏力气虚: 上班族带上保温杯泡参茶 转阴之后，不少人总感觉全身乏力。
“熬夜水”真能“抗疲劳”?人参泡水产品吸引年轻人 记者调查：并非保健食品长沙晚报全媒体记者 刘树源 实习生 刘铃铃 一整根人参泡水，喝完之后能解除疲劳吗?最近，来自天心区的大学生李曼总是熬夜看世界杯，为了弥补第二天的精神状态，她在朋友的推荐下开始喝起了“一整根”熬夜水。
