来源：生命时报微信 冬季是心脑血管疾病的一道坎。提起这类疾病的预警信号，很多人首先想到胸痛、憋气或者头晕。事实上，一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似，无法及时识别可能延误治疗。 《生命时报》采访专家，提醒你哪些脑血管病症状会伪装成寒冷反应，并给出一份预防攻略。
前几天在门诊遇到一位特殊的阿姨：在炎炎夏日她竟然戴着厚厚的帽子！问其缘由，阿姨说：“不知道从何时起就发现自己的头特别怕冷，自觉有风从头顶灌入，就算是炎炎夏日，也必须戴着厚厚的帽子才能出门，在有空调的地方，更是不能久呆！受尽了周围人异样的眼光！”天气热成这样居然有人会觉得头冷？
冬天到了，天气越来越冷，因为宝宝们抵抗力差，宝妈就会很担心宝宝着凉，所以，宝妈为了不让宝宝冻着会给宝宝穿很厚的衣服，这时宝宝会出汗，反而使宝宝更容易生病，但如果宝宝这2个部位发凉，说明身体已经很冷了，家长一定要注意给宝宝保暖。
生活中很多人会有这样的情形，冬天出门寒风一吹就开始鼻子疼，流鼻涕、连带着头也跟着疼。进到温暖的室内之后呢，会有所好转，但再出去同样的情况又会发生。而且这些人身体的其他部位并没像鼻子头这样对寒冷有这么敏感的反应。
把全部注意力放在两鼻孔处， 吸气时，感受到在吸气--也就是鼻孔处有气息擦过鼻孔皮肤的感受，也许它是凉的干燥的，呼气时，感受到在呼气--也就是鼻孔处有气息擦过鼻孔皮肤的感受，也许它是温热而湿润的，尽量不漏掉每一个气息擦过鼻孔处皮肤的感受。
自2022年12月7号开始，新冠病毒以迅雷不及掩耳之势极快地席卷全国各地，无论是大城市，小县城，以及偏远的农村地区，无一幸免，医院里，诊所中，瞬间人满为患，缺医少药成为无奈的常态，全国上下，怨声载道，很多声音都在呼吁，希望回到三年来国家疫情管控的时代，可惜，回不去了，也不应该回去。
