工作间隙发发呆、聊聊天，或者起身走走，这种现象在职场中越来越普遍，甚至有了专门的名字，成为一个流行词↓《柯林斯词典》编撰机构发布的2022年度词汇中，“quiet quitting”（直译为“静默离职”“精神离职”）榜上有名，意思就是我们所说的职场摸鱼。
大脑是人类最神奇的器官之一它控制着我们的思维、情感、行为等各个方面然而，大脑并非永不停歇的机器它同样需要休息和恢复有时候，我们在工作或学习中思绪不知不觉放飞想到一些与任务无关的事这种看似不专注、低效率的“摸鱼”状态其实是大脑的一种自我调节审核专家湖北省中医院（湖北中医药大学附属医
2月5日，蛇年春节后的第一个工作日，#春节戒断反应#登上热搜。据报道，第一天上班建议发呆5分钟，美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。
图片素材来源：国画周刊——李芥荫《月是故乡明》设计/制图：刘雯不知道大家有没有这样的困惑起床为啥一定要叠被子？晚上睡觉不是都得重新铺开了睡吗？明明有洗衣机、洗碗机了但总有人告诉我们不行！这些哪有手洗干净？
