听雨声睡觉其实是一件很幸福的事情。窗外是或稀疏或密集的雨声在滴滴答答，仿佛这个浮躁的世界都安静了下来，只有雨声和清凉。只有你和这个世界。雨水拥抱过花草树木，点缀着城市的繁华或落魄，与行人疏远或亲昵，兴奋得自顾自的流窜到各个角落。
图丨源自Pexels聆听雨声，放松身心，舒缓减压！睡眠音乐每周定期更新，需要的朋友可以加关注！筑眠系列 —— 自制音频开放体验戴上耳机，效果更佳！*音频版权声明：此音频内容可无偿用于受失眠困扰、压力过大等相关人群，不可用于商业目的。
你刷到过这样的视频吗？半夜听雨，夜景中雨声潺潺，还有沉浸式化妆、吃螺蛳粉、洗头、讲情境故事，助眠主播们方法五花八门，话不多说，轻声细语，这真能帮助大家破解睡眠问题吗？也有人疑惑，让我们少刷手机，现在却要半夜刷视频助眠？记者就此进行了采访。
你刷到过这样的视频吗？半夜听雨，夜景中雨声潺潺，还有沉浸式化妆、吃螺蛳粉、洗头、讲情境故事，助眠主播们方法五花八门，话不多说，轻声细语，这真能帮助大家破解睡眠问题吗？也有人疑惑，让我们少刷手机，现在却要半夜刷视频助眠？记者就此进行了采访。听雨声放下焦虑？
