养生奶茶季 养生✦秋冬季节，总想喝点热乎乎的饮品，比如奶茶。可又担心外卖里看不见的添加剂太多，不如就来自制一杯秋冬养生奶茶吧。制作方式简单，材料也不复杂，一起学起来！✦材料：红茶、桂圆、玫瑰花、红枣、冰糖、牛奶、纯净水等，也可以加入你喜欢的其他食材。
入秋后“秋燥”的反应越来越明显天干物燥的天气容易引发多种不适今天小编就给大家推荐几款可以缓解秋燥的饮品简单的食材在家动手就能做哦~竹蔗马蹄茅根茶·材料准备：竹蔗、马蹄、茅根、胡萝卜、海底椰、干无花果·制作步骤：将竹蔗去皮后切成大小合适的小段备用马蹄胡萝卜洗净去皮，切成小块茅根洗净
