来源：新华网近日，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答（2024年版）》，科学指导儿童青少年近视防控，回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题。
大家还记得上学的时候，课间做的眼保健操吗？在每天两节课后的课间，教室喇叭里传出的熟悉的音乐……你知道吗？眼保健操起始于20世纪60年代，缘于当时北京的一次健康普查。当时的调查结果指向了中小学生视力问题正逐步显现。
很多家长私信鸭鸭，普及了很多近视防控的，为什么从来没说过眼保健操呢？“为革命保护视力，眼保健操，现在开始…”看到这句话，是不是瞬间唤起大家儿时的记忆了呢，那些年你做过的眼保健操，你还记得吗？学生们排排坐好，端正姿势，认真地做眼保健操，目前2022年新版的眼保健操也已经推广了。
眼保健操是国家体育总局从上世纪50年代开始推广的一项体育保健措施。作为学生课间的一种放松方式，眼保健操在缓解眼疲劳、改善眼部血液循环等方面的确有一定作用。但专家认为，眼保健操并不能代替正规的近视矫正治疗。
中新网哈尔滨4月1日电 (程岩)黑龙江省卫生健康委员会4月1日发布消息，由黑龙江省承派的中国第16批援利比里亚医疗队与利比里亚大学孔子学院，联合举办健康讲座和义诊活动。医疗队结合中国传统文化和中医药文化，进行了爱眼护眼讲座，并演示中国传统眼保健操。
每天抱着手机刷视频，是不是感觉视力下降得厉害？中医认为，肝开窍于目，目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血，肝血一伤，眼睛就会干涩，也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操，简单易学，经常做一做，养眼护肝血。
